莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火症(zhèng)状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能(néng)促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(liá三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿n)的种植和加工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿)销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准对(duì)建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便秘(mì)病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用莲子(zi)来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特别(bié)是对男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含(hán)有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食(shí)物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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