近日，有网(wǎng)友(yǒu)在(zài)微(wēi)博(bó)发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话(huà)题(tí)了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递(dì)的(de)能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理(lǐ)状(zhuàng)态(tài)都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能够(gòu)明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到(dào)运动的(de)快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除(chú)了微博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是(shì)一(yī)种(zhǒng)积(jī)极向上的(de)生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人(rén)这(zhè)一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(翼年代记和百变小樱有什么关系么 翼年代记是悲剧吗sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上(shàng)经营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想(xi翼年代记和百变小樱有什么关系么 翼年代记是悲剧吗ǎng)必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次带(dài)货(huò)直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食(shí)、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的(de)人通过(guò)运动获(huò)取健康的(de)身体以及更自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活(huó)回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的(de)投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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